Millets Benefits

Millets Benefits | भरड धान्यामध्ये पौष्टिक गुणधर्म भरलेले आढळून आले आहेत. कठोर शारीरिक श्रम करणारे लोक तांदूळ आणि इतर अन्नधान्यांच्या तुलनेत मडुआचे सेवन करण्यास प्राधान्य देतात कारण ते उर्जेचा उत्कृष्ट स्त्रोत आहे. सामान्यत: त्याचे दाणे कुस्करून पीठ बनवले जाते ज्यापासून केक, खीर आणि पदार्थ तयार केले जातात. आंध्र प्रदेश आणि कर्नाटकात त्याचे लाडू बनवले जातात … Read more